📖 地区概况
这里所说的"中国"是日本的中国地方，位于本州西部，由广岛、冈山、鸟取、岛根、山口五县组成。南侧濒临风平浪静的濑户内海，北侧面朝日本海的山阴海岸，两侧风情迥异；冈山因日照充足被称为"晴天之国"，也是桃太郎传说的故乡。
严岛神社的海上大鸟居随潮汐浮沉，与松岛、天桥立并称"日本三景"，是中国地方最具代表性的景观。广岛和平纪念公园与原爆圆顶馆则向世界传递着和平的信息，是每一位访客都不应错过的一课。
山阴一侧充满神话色彩：鸟取沙丘是日本最大的沙丘，出云大社掌管"结缘"而香火鼎盛，松江城则是现存十二天守之一。这里游客相对较少，却藏着原汁原味、充满神话气息的日本秘境。
🏙️ 主要目的地
广岛
和平之城，和平纪念公园所在地，也是前往宫岛严岛神社的门户。
冈山
"晴天之国"，后乐园与冈山城相映，桃太郎传说与白桃甜品的故乡。
鸟取
日本最大沙丘与岩美海岸的湛蓝海水，《名侦探柯南》作者青山刚昌的故乡。
岛根·出云
出云大社是日本首屈一指的结缘圣地，松江城为现存十二天守之一。
🌟 必游景点
严岛神社 广岛
涨潮时朱红大鸟居仿佛浮在海面，与宫岛弥山相映成"日本三景"之一的世界遗产。从宫岛口乘渡轮10分钟即达，退潮时可步行至鸟居脚下。
和平纪念公园·原爆圆顶 广岛
原爆圆顶馆是原子弹爆炸后残存的建筑，被列入世界遗产。和平纪念资料馆的展出内容震撼人心，建议预留2小时以上参观。
鸟取沙丘 鸟取
日本最大的沙丘，绵延约16公里，面朝蔚蓝的日本海。可体验骑骆驼与滑翔伞，旁边的砂之美术馆沙雕作品堪称一绝。
冈山后乐园 冈山
日本三大名园之一，以大片草坪与曲水闻名。园内借景黑色外墙的冈山城（乌城），四季皆有不同景致。
竹原老街 广岛
被称为"安艺小京都"，白壁土藏与格子门窗的江户町屋保存完好。这里是动画《玉响》的取景地，秋季竹灯笼祭的夜晚尤为浪漫。
鸟取岩美海岸 鸟取
浦富海岸海水透明度极高，白色沙滩与奇岩洞穴交错。这里是动画《Free!》的舞台原型，可乘游船穿行海蚀洞。
🍜 特色美食
广岛烧
与大阪烧不同，广岛烧将面糊、卷心菜、豆芽与炒面层层叠起，再盖上煎蛋。"广岛烧村"可一次吃遍多家名店。
广岛牡蛎
濑户内海是日本最大的牡蛎产地，冬季最为肥美。烤牡蛎、牡蛎饭与炸牡蛎都是必尝，宫岛也能吃到现烤牡蛎。
冈山白桃甜品
晴天之国冈山盛产白桃与晴王葡萄。白桃巴菲、白桃果冻是夏季限定美味，桃馒头则是可爱的人气伴手礼。
下关河豚
山口县下关是日本河豚第一集散地，唐户市场可尝到虎河豚刺身与河豚火锅，价格比其他地区亲民许多。
🚄 交通指南
示意图仅标注主要线路与站点
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到达
大阪（新大阪）→广岛乘山阳新干线さくら约85分钟；广岛机场乘巴士约45分钟进市区。
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铁路
广岛→宫岛口乘JR约30分钟，再转渡轮10分钟上岛（JR Pass可免渡轮费）；广岛→冈山新干线约35分钟。
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区内
山阴方向（鸟取、出云）可乘JR特急やくも、スーパーはくと或高速巴士，班次较少建议提前查好时刻；鸟取沙丘有麒麟狮子环线巴士直达。
🗓️ 推荐行程（5天4夜）
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1
Day1 广岛
抵达广岛 → 和平纪念公园、原爆圆顶馆、和平纪念资料馆，晚餐广岛烧村，住广岛。
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2
Day2 宫岛
渡轮上宫岛：严岛神社、大鸟居（出发前查潮汐表）、弥山缆车登顶远眺濑户内海，傍晚返广岛。
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3
Day3 竹原·尾道
竹原老街散步（《玉响》圣地），下午前往尾道：千光寺山缆车与猫之细道，感受濑户内海小镇风光，住尾道或返广岛。
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4
Day4 冈山
山阳新干线赴冈山：后乐园、冈山城，下午品尝白桃甜品，住冈山。
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5
Day5 鸟取·返程
鸟取沙丘、砂之美术馆，下午岩美海岸（浦富海岸）乘游船，傍晚从鸟取或经大阪返程。时间充裕可+1天延伸出云大社。